BIENVENIDA PRIMAVERA Y JUVENTUD

DÍA DE LA PRIMAVERA Y JUVENTUD

Este es el inicio de una nueva estación en el Perú como parte del hemisferio sur, la población se prepara para festejar una efemérides extraoficial, pero muy significativa referente al ciclo estacional. El Día de la Primavera y la Juventud marcará el comienzo exacto de una conmemoración que resalta por su alegría y optimismo de cara al fin de año. Te contamos cuándo se celebra, su origen y por qué cada 23 de septiembre. "Diario El Comercio. Todos los derechos reservados."

  

retos de los adolescentes en la actualidad

1. Salud mental y emocional

Muchos adolescentes enfrentan ansiedad, depresión, estrés o incluso pensamientos negativos debido a la presión académica, la falta de apoyo familiar y los cambios propios de la edad. La pandemia agravó estos problemas por el aislamiento y la interrupción de actividades sociales.

2. Violencia y maltrato

Existen situaciones de violencia física, psicológica y sexual que afectan a los jóvenes tanto en el hogar como en la escuela. Además, el ciberacoso y los riesgos en internet (grooming, retos peligrosos, sextorsión) se han convertido en un nuevo desafío.

3. Educación desigual

Aunque muchos acceden a la educación, todavía hay brechas entre adolescentes de zonas urbanas y rurales. En áreas alejadas, algunos no cuentan con buena conectividad, materiales ni infraestructura adecuada, lo que limita sus oportunidades.

4. Presión social y familiar

La falta de comunicación con los padres, los conflictos familiares y el sentimiento de soledad son factores que generan inseguridad y estrés. La adolescencia es una etapa en la que buscan identidad y pertenencia, lo que puede generar tensiones.

5. Economía y trabajo temprano

Algunas familias de bajos recursos hacen que los adolescentes trabajen desde pequeños o asuman responsabilidades de adultos, lo que interfiere con su educación y desarrollo personal.

6. Acceso limitado a salud y servicios

Muchos adolescentes no buscan ayuda psicológica o médica por vergüenza, desconocimiento o falta de servicios cercanos. Esto se acentúa en comunidades rurales o indígenas, donde las barreras culturales y lingüísticas dificultan el acceso.

7. Construcción de identidad y futuro

La adolescencia también implica enfrentar la presión de definir quiénes son, qué quieren ser en el futuro y cómo alcanzar sus metas en un entorno con limitadas oportunidades laborales y profesionales.

la capa de ozono

LA CAPA DE OZONO

La capa de ozono es una franja de la atmósfera ubicada en la estratósfera (entre 15 y 35 km de altura) que contiene gran concentración de ozono (O₃). Su función es filtrar los rayos ultravioleta (UV) del Sol, evitando que lleguen en exceso a la superficie de la Tierra.

importancia de la capa de ozono

• Protege la salud humana al reducir riesgos de cáncer de piel, cataratas y quemaduras.

• Cuida los ecosistemas, como bosques, mares y cultivos.

• Permite que los animales, especialmente los que viven en la superficie o aguas poco profundas, no sufran daños por la radiación.

• Contribuye al equilibrio climático.

Tres formas de protegerla en el Perú

1. Reducir el uso de aerosoles y productos con gases dañinos (como los clorofluorocarbonos o CFC, presentes antes en sprays, refrigeradoras o aires acondicionados antiguos).

2. Promover energías limpias y transporte sostenible, como usar bicicleta, caminar o transporte público en lugar de depender siempre de autos que generan contaminación.

3. Reforestar y cuidar las áreas naturales, porque los bosques ayudan a mantener el equilibrio del aire y reducen la contaminación que afecta la atmósfera.

LOS ALIMENTOS

 LOS ALIMENTOS🍗

✅ Definición:

Los alimentos son todas aquellas sustancias (sólidas o líquidas) que los seres vivos consumen para obtener energía, crecer, mantener sus funciones vitales y reparar los tejidos del cuerpo. Además de nutrir, muchos alimentos también cumplen funciones sociales y culturales en la vida cotidiana.

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🍎 Tipos de Alimentos (según su función en el cuerpo):

1. Energéticos:

   • Aportan energía al cuerpo.

   • Ejemplos: cereales, pan, arroz, pasta, grasas, azúcar, aceites.

2. Constructores o plásticos:

   • Ayudan al crecimiento y a la reparación de los tejidos.

   • Ejemplos: carne, pescado, huevo, leche, queso, legumbres.

3. Reguladores:

   • Regulan los procesos del cuerpo y fortalecen el sistema inmunológico.

   • Ejemplos: frutas, verduras, hortalizas.

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🌟 Importancia de los Alimentos:

• Proveen nutrientes esenciales (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales).

• Permiten un crecimiento sano y un buen desarrollo físico y mental.

• Mantienen el sistema inmune fuerte para prevenir enfermedades.

• Mejoran la calidad de vida y la energía diaria.

• Una alimentación equilibrada es clave para una buena salud física y emocional.

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Día de la familia

celebremos con alegría el día de la familia

🗓️ ¿Cuándo se celebra el Día de la Familia?

🌎 A nivel mundial:

• 15 de mayo: Es el Día Internacional de la Familia, declarado por la ONU (Organización de las Naciones Unidas) en 1993. La intención es crear conciencia sobre el papel central de la familia en la educación de los hijos y en el desarrollo social.

• 🎉 ¿Cómo se celebra?

  Depende mucho del país y de la cultura, pero algunas formas comunes incluyen:

  • Reuniones familiares.

  • Actividades escolares con los padres o cuidadores.

  • Eventos comunitarios, ferias y charlas.

  • Reflexiones o ceremonias religiosas.

  • Campañas de concientización sobre los derechos de la familia.

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  💡 Importancia de la celebración

  • Fomenta los valores como el respeto, la solidaridad y el amor.

  • Promueve la unión familiar, sobre todo en tiempos donde muchas familias enfrentan retos sociales o económicos.

  • Ayuda a visibilizar diversos tipos de familia, reconociendo su diversidad en la sociedad actual.

imperio incaico

 IMPERIO INCAICO

formas de trabajo

                    

La defensa civil

La Defensa Civil es una organización que protege a la población en emergencias y desastres.

fases: 

 

Día de la madre

"En el Día de la Madre celebramos con profundo amor y gratitud a esas mujeres increíbles que, con paciencia infinita, fuerza incansable y un corazón lleno de ternura, han sido guía, refugio y ejemplo en cada paso de nuestras vidas." 

¿Sabes cómo se celebra el Día de la Madre en distintas partes del mundo?

El Día de la Madre es una ocasión muy especial dedicada a agradecer y homenajear a todas las madres por su amor y dedicación. Aunque varía según el país, estas son algunas formas comunes de celebrarlo:

1. Regalos y flores: Muchas personas regalan flores, especialmente rosas o claveles, además de chocolates, tarjetas y detalles personalizados.

2. Comidas especiales: Es tradicional preparar un desayuno, almuerzo o cena especial, ya sea en casa o en un restaurante.

3. Momentos en familia: Se procura pasar el día con mamá, consintiéndola y evitando que tenga que hacer tareas del hogar.

4. Dedicatorias y cartas: Los hijos suelen escribir mensajes cariñosos, cartas o poemas expresando su amor.

5. Actos escolares: Los niños preparan manualidades y presentaciones en la escuela para sus mamás.

6. Misas o visitas: En algunos lugares, se asiste a misa o se visita el cementerio para recordar a madres que ya no están.